今日は、デイサービスで行っている「百歳いきいき体操」についてお伝えします。
いきいき体操は、Ｍ相談員が研修会でならってきたものですが、もともと高知市で行われている体操です。
基本的には予防給付の方を対象に行いますが、希望されるご利用者さんにも参加していただいています
あらかじめ、Ｍ相談員の声をカセットテープに録音
してあるので、「い～ち、に～、さ～ん・・・」というテープの声に合わせて体操を行います。
「百歳いきいき体操」を始めて、ちょうど一年程たちますが、それまで上がりづらかった足が上がるようになったりと、効果が表れているようです
