おはようございます
今日からまた違う筋膜のSFLについて説明していきます
SFLは身体の前側についている筋膜です
SBLは後ろ側でしたね
SFLは速筋、SBLは遅筋となります、字のまんまなのですが早く働く時に使う筋肉、遅く使う時に使う筋肉と思ってもらえれば大丈夫です
SFLは恥骨、胸郭、顔を上から張力で支えています
腹腔の内臓を保護、体幹と股関節、膝伸展、足関節背屈に働きます
機能不調になると身体が猫背になり、腰を伸ばせなくなります
と簡単に説明するとこう言った感じですね
今日はここまでにしましょう
寿鍼灸整骨院
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