あなたが、先にあり方を整えて。

愛されている前提なら

パートナーに向かって、

今どんな顔する❓

どんな返事をする❓

愛されて大事にされている私なら

すねたり疑ったりしないでしょ。

愛されてない大事にされてない

そう思うと、そういう現実になるよ。

パートナーに文句言いたくなるし

不安から、イライラした態度にもなる。

こちらが、そんな波長をだせば

パートナーも、反応するよねー。

愛されてると信じられなくても

「そうありたい❗️」と思うなら

先に振る舞いを変えてみて。

カタチから合わせていく方法もありです。