3/22～の糖質制限しておりましたが、
2ヶ月ちょっとで結果的に－3.1キロでした。
目標を6キロにしてたんだけど、
1ヶ月ちょっとで－3キロになってから、増えたり減ったりで、－6キロにはほど遠い結果でした。
26日に病院に行き、保険指導員さんとお話ししたら、朝ご飯食べるようにしたり、お酒減らしたり、頑張りましたね！って言ってくれました
でもね、身長が1センチ減ってた！
というか、体重計ってるんだーってぽやーっとしてたら身長も測られてた。
今どきのはセンサーで計るのね！ちゃんと背筋伸ばしてない内に計られてたで！！
162.5センチ…
去年の10月の健康診断の時より1センチ縮んでる？いや、ぽやっとしてたから！次はピシッと背筋伸ばしたら163はあるはずです！
とりあえずまぁまぁ頑張ったからご褒美の蟹！
ちみちみとポイ活してた楽天ポイントが貯まってたので3,980円の蟹をポイントで頼んだよ♪
週末は彼氏くんがまた私をイライラさせたのでストレス発散に過食。
いつもの焼き鳥屋さんで、散々食べた後に、
まだ食べ足りない！とコンビニで爆買い。
でも嘔吐はしない約束なので、気持ち悪くなるまでは食べなかった。
この中の4つ食べて腹一杯じゃ！で止めたから私って偉い！！本気出せば全部食べれるんだけどね
さてリセットして明日からまた糖質制限を再開したい！
でも食べたいモードになってるから辛い。また1からな感じです。
彼氏くんが御祓で買ってくれた体重計。
(おねだりした2日後に、俺は楽天のアカウント登録してないから自分で頼めって言われて軽くイラついたよ。)
この体重計が3,000円しないのにスマホ連動できるのでアプリに記録が残るすげぇやつ。
一瞬乗っただけで体重、体脂肪からタンパク質量とかまで計ってくれる。えっ？それまじなの？って、そして私ってほぼ運動してないのに
アスリート体型らしいですwww
筋肉も脂肪もよく着いてる体型って事かな？
体重も減らしたいけど、この体重計で健康的体型にしたいなって思った！
って事で第1段の糖質制限はここで終了！
で次の目標は、7月末までに－5キロ！
でっきるかな？でっきるかな？はてはてふぅ～ぅん