なんだかんだで5月2日(月)~8日(日)まで彼がお休みに
彼が休みの日は1日1食は彼の好きな物を食べる約束。
月曜はゆっくり起きて釣りへ。
帰りに東龍軒(北九州に何店舗かあるラーメン屋さん)でシビ辛ちゃんぽん↓食べかけの写真でごめんなさい。
好き放題食べてるw
ゴールデンウイーク楽しみすぎてるわ
明日は姉夫婦と沖縄料理屋さんで飲む予定
楽しみすぎるねそして食べ過ぎてるね
でも知ってる??!!
あぁ太っちゃうわ~!って思いながら食べるより、
美味しく食べるぞー! って思って食べた方が太らないんだって!←個人の見解&過去の知識。
これ食べたら太るかも?
って思いながら食べると、
脳がストレスを感じて消化が悪くなるらしいよ。
どうせ食べるなら目の前の食事を楽しんで、
ちょっとご飯少なく出来たら私って偉い!
タレやソースを少なめに出来た私って偉い!って褒めたたえるw
美味しく食べたから増えた分は後日(出来れば明日なんだけどw)考えれば良い!
毎日このご飯食べるわけじゃ無いんだから、
ご褒美は全力でご褒美しないと損する。
そんな風に考えた方が幸せだし、太りにくいみたいよー
現にそんなに体重が増えてないのが謎すぎてなんで?って不思議なんだけどねw
でも、この反動で小麦依存が復活して、糖質を取るのが当たり前な食事になるのは怖い。
けど、まぁそれも連休明けたら自分と相談しようっと。
お休みは残り2日。後悔無いよう楽しむぞーー