自分感謝メソッド
〇〇ありがとう
〇〇今日もありがとう
〇〇〜今日も可愛いね💕
と、〇〇にはご自分の名前を入れて
自分に向かって言います。
まずは、ご自分ご自身へ愛を向けていく。
さらには、お声に出すとパワフルで
奇跡というか、
えーマジ（＾◇＾）
ばっちり！とか
きたあ〜が多々多々に。
いわゆる奇跡つうやつ（＾◇＾）
自分に
自分に、、と
目を向けていった約三年前のある日、、
自分に向かってありがとう〜だーって
ピカんってなりまして、、
そこからありがとうだらけに
なります。
そして
私はその後次々に、、
ありがとう言葉の先人の方々
斉藤一人さんや小林静観さんを知ったの。
ただ、
斉藤一人さんや
小林静観さんらの
教えの中でも
自分に向かって名前を声に出してありがとうを
いうくだりは、見つけられ無かったわたし、
どこかにはきっとあるだろうなあ、、
自分に、自分へありがとう〜
をどんどん確信していき
今に至りますが、、
とうとうというか、
ようやくか、、
昨日
本を見つけてしまいました。
が、こちら
全く同じ事が書いてありました。
めでたし、めでたし（＾Ｏ＾☆♪
日々淡々と自分愛増し増し
