筆文字セラピー ことばの雫

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茨城県つくば市・土浦市、都内近郊を中心に筆文字講座・イベントでお名前の書き下ろしをやってます!また、作品制作、筆文字ロゴ制作なども承っております♬
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筆文字セラピー ことばの雫

ゆかりんこと長谷川由香里です!

 

 

 

めちゃ久しぶりのブログ更新💦

 

 

 

 

今月もやって来ましたお題のお時間💛

『第17回WEB版ミニミニ作品展』

 

*WEB版ミニミニ作品展とは・・・
 ゆかりんの『筆文字アート1日講座』にご参加頂いた方に、毎月お題を出して、それぞれがイメージするものをカタチにし、WEB上で作品展としてご紹介するもの。
 
 
 毎月続けることで・・・
 ①何を書いたらいいかわからないの解消、自分では書かないお題に挑戦できる
 ②毎月書くことで筆文字の上達はもちろん、イメージや発想のトレーニングに!
 ③同じお題(テーマ)で他の方のまったく違う表現をみられて勉強になる♡
 ④家にいながら簡単に作品展に参加できる
 ⑤期限を決めて実際に書く!そして人に見せることは自信になる♪
 ⑥参加は自由♪ご自身のペースで参加可能

 

 

 

 

 

 

今回のお題は

「身体にいいもの~!」

 

 

自粛生活続きで身体がなまってるのでー笑い泣き

 

 

 

身体にピースなものよ笑←カルピスか(笑)

あ、カルピスも良さそうよね、甘いけど(笑)

 

 

 

 

 

 

ただ今筆文字で39日間連続で!!

日々のいいこと

小さな幸せ

感謝したいこと

 

をやってる最中なので、みんな疲れてるんじゃ??って思ったけれど

日々日々書いてると、案外さくさくっと書けるもんでウインク

 

 

 

 

 

 

 

体にいいどんなものが登場してくるかな?

 

さぁ行ってみよう~!!

 

 

 

 

 

まずは私から

食べる甘酒♪

これね、昨年地元のお祭りでご近所さんに教えてもらったの。

米麹だけで作った甘酒は甘くておいしい。麹のちからを取り入れてます!

 

作り方:米麹200g  水200g  熱湯200g

     炊飯器の保温にして、そこに水と熱湯をたして混ぜる。

     そこにほぐした米麹をいれて混ぜる。

     炊飯器の蓋はせずに、布巾をかけて5時間保温。以上!

     途中で2~3回、混ぜ混ぜするといいよ。

 

 

もともと便秘とかしないタイプ。だからこれ食べたら、その量が3倍に(笑)

どんだけ出すねんってくらいでニヒヒ 快調ですよ!

お試しあれ~~

 

 

 

そして糠漬けはね、この自粛中に、身体が欲してきたもの照れ

美味しく漬けられたら、めちゃくちゃ美味しいし、幸せラブラブ

ぬか漬けはまだあまりこだわりがないので、ただ今、研究中!

発酵生活なんて私には縁がないと思ってたけれど、ちゃんと身体は知っているってことね。

 

 

 

 

続いて手相の朝日ゆうこさん!!こちら

 

ゆうこさんの文字も、ものすごく変化した~~!

そんでほんと幸せ感じてるのね~音譜

 

小さな幸せ探しは、ほんといいよね。

それに笑うことも!!

気分良好になるものラブ

 

 

キノコも腸にいいって言うな~。

 

 

ご参加ありがとう!!

 

 

 

 

 

 

 

続いてパステルのnaoちゃん→こちら

乳酸菌ヨーグルトね!

もうこれは定番よねー上差し

 

 

毎日食べてるんだってビックリマーク

 

 

牛さんありがとう~~みたいな(笑)

今度ヨーグルトの食べ方アレンジ教えて~~!

 

ご参加ありがとう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続いてジェニちゃん♪

フラフープ~~~ポーンポーンポーン

 

 

これ簡単そうで、案外難しいのよね滝汗

わたし回せなかったりする(笑)

体調で回せたり回せなかったりするんだって!

 

 

らじお体操は、私も続けてるよ!!

地味だけど、これはいいよねーラブラブ

 

 

地道に続けましょ~~

ご参加ありがとう!!

 

 

 

 

 

続いてはYさん

 

酵素ジュース飲んで

深呼吸して

たまに鍼灸

ストレッチが横ってオモロ―!!ニヒヒ

ストレッチしてる感が出てるよね(笑)

 

 

深呼吸だいじ!ほんとそうだわー。

 

 

酵素ジュースは興味あるのよね。

今度教えてちょー!!

 

 

 

ご参加ありがとう♪

 

 

 

 

 

 

 

続いてはタッキー

 

コレステロール値が高いと指摘されて、食事の際にレモンをかけて

食べるようにしたら、血管がきれいになったんだって!!

血液さらさらってことよねーびっくり

ウチの夫もコレステロール高いから試そうかしら(笑)

 

 

ってかさ、このレモンのみずみずしさ!!

ちょっとすっぱくて、すこしまだ硬さがのこる感じが出てるよね~

カラー筆ペンの使い方素晴らしい~音譜

 

 

ご参加ありがとう!!

 

 

 

 

ラストはCちゃん!

 

腸活でヤクルト!

 

めちゃかわいい~~ラブ

なんか元気になりそうじゃない(笑)

 

免疫力を高める、腸内環境をよくするため毎日ヤクルト1000を飲んでるんだってーデレデレ

んでね、その効果?なのか、インフルエンザが流行ってるときも、Cさんともう一人だけかからなかったんだって~~~!!すごくない?

 

 

コロナウィルス対策にもなりそうウインク

 

 

ご参加ありがとう!!

 

 

 

 

みんなそれぞれに自分の身体にいいものを取り入れてる♪

案外自分の体に目を向けることを蔑ろにしがちだからこそ、

丁寧に自分の身体に向き合うのも大事よねビックリマーク

 

 

 

 

終息までまだ続きそうなコロナウィルスだけど、

筆文字とともに乗り越えましょ~~ラブラブ

 

 

 

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