ほんの少し
心がほっこりしていただけたら
嬉しいです♡
筆もじ
一歩ひいて
観る
聴く
感じる
思いがけないことで驚いたとき
悲しいとき
苦しいとき
辛いとき
一呼吸
ただそのままを
観て
聴いて
感じる
また
喜びにあふれるとき
嬉しいとき
楽しいとき
一呼吸
ただそのままを
観て
聴いて
感じる
すぐにはできなくても
練習していく
まずは
一呼吸
そこから
はじめる
色んなことに
反応する
心と体
固まってるところに
そっと手をあてて
ゆっくり息をする
ゆっくり伸びをして
体をほぐし
心もほぐす
とらわれないで
あなたは自由
❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇
こちらのポストカード
ハンドメイドサイト「Creema」にて
お買い求めいただけるようになります。
もうしばらくお待ち下さいね❣
