ほんの少し
心がほっこりしていただけたら
嬉しいです♡
娘に誘われ
You Tubeを見ながら
踊る？！
この方
ほんとに可愛らしくて♡
笑顔が素敵です
そして、懐かしい曲♬
手は上がらんし
脚も上がらん…
踊れるはずもなく
とどががのたうち回ってる…(¯―¯٥)
うん、疲れた
でも娘に
「可愛い❣」と言われ
嬉しくてにやつく
楽しいお家時間
下の階の方
ほんの少しうるさくして
ごめんなさい🙏
普段は
ほぐすためのストレッチヨガをほんの少し
座り過ぎの生活
股関節が固まりすぎて
寝てるときでも痛い(¯―¯٥)
背中も固まりすぎて
アヒルのような反り腰
好きなヨガの動画はこちら
ゆったりのんびりと
心地よいに声に癒やされながら♡
我が家の今日の風景
とどが踊る…でした
※※※※※※※※※※
