薬膳茶。 体に優しく自分に優しく♡

筆もじを自由に描くと

心も自由に♡

写真と筆もじ

薬膳茶

先日の薬膳茶のお茶会

文字を入れてみました♡

体に起きている症状

当たり前になっているので

気になりながらも

いたわらない毎日

お茶を一杯

香りを楽しみながら

ゆっくり飲む

ただ飲むだけでも

薬膳茶だから体に良い

でも

それだけでない

体と向き合いながら

ゆっくりゆっくり

時間をかけて飲む

飲む瞑想

こころにもじんわり

しみていく

そんな一時♡

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