朝の用事を済ませたら、アメリカのドラマをみたり、お昼寝したり、本を読んだりとのーんびり
スケジュール帳には｢一日休む｣
スケジュール帳には｢一日休む｣
最近は必ず、「一日休む」と前もって書いています。
とは言っても、毎日一日中予定がつまってることなんて無いんですけどね(笑)
数時間の予定でも、毎日埋まっていくと、何かしんどくなる
手帳に書いていくことで、｢そろそろ休むのがいいなー。｣とか、｢どうりで何か疲れてるわけだ。｣とか、見える化するのが私は好きなようです
なんだかイライラしてる。
あ、休んでないからかな？
寝不足だからかな？
なーんだ、仕方ないやん(笑)
と、無駄に自分を責めることも減っていって一石二鳥
スケジュール帳は、マンスリーの方に予定、ウィークリーの方に一行日記や自分○つけや、体調などを書いてます。
調子が良いときは、記載が少なく
悪いときほど、記載が多いい
色んなことが、ノート一冊から見ることができますね
ちっぽけな私の人生記録。
人生ってなんだろう？
一人に一つずつ与えられたもの。
そして、必ず終わりがあるもの。
...ここは平等なんだな
なんて、ふと思った
今日も無事に終わったことに感謝して
☆ワークショップのお知らせ☆
こころふわり筆 ～ことばあそぼ
「筆ぺんであそぼう会」
《日時》
5月8日(水) 10:30～12:30
《場所》
三宮駅近くのカフェの一室
《参加費》
2000円 (材料費込み) +飲物代
☆心ばかりのお土産つき☆
《残席》 1名
お申し込み・お問い合わせはこちらから
⬇⬇⬇
私もまだまだ始めたばかりの、筆もじ。
一緒にふんわりしませんか？
お待ちしています
Instagram
(ユーザーネーム: @kokorohuwari)も、よろしければ覗いてみてください。