ここ最近の一番気持ちが落ち着く時間
夜中の一時頃
娘が眠りについて
無事に一日が終わって
心からほっとする時
眠いんだけど、好きなドラマを一つ見てから眠る
昼間は、いつ鳴ってもいいようにトイレにも電話を持っていく
片時も電話は離さない
お昼寝も、なぜかその時だけ胸部痛がひどく少しだけ
娘が元気な時間
それを見ると、自分が異常すぎるくらい心配しすぎてる気がしてくる
不安が募りすぎて、息がうまく出来なかったり、心臓が痛かったり、やたら痒くなったり
心より体に色々出てるみたい
心配しすぎ？？？
落ち込んで、ふさぎこんで動けないことは全くない。
プツンと糸が切れないように、自分とおしゃべりしてます
うん、よくがんばってるよ
うん、自分をほめてあげてね
うん、心配なのは当然だよ
うん、そのままの自分に○
うん、今日の一日を大切にできてるよ
うん、明日のことは誰にもわからないよ
うん、不安だよね？怖いよね。それでいいんだよ
自分にいいねをたくさんおしてあげる
今朝は、往復二時間弱の道のりを、私の運転で送っていきました
ここ三年ほど、まったくうんてんしてなかったので、久しぶりの長い運転
帰り道、なぜか手足がピリピリしびれてきて焦ったけど
音楽かけながらドライブするのは好きだったので、今日は歌いながら走ってきました
で、家に帰り着いたと思ったら・・・しんどいから早退するから迎えに来てほしい
はい、一時間の休憩をして、またドライブ
自分で通えることが、今の目標です
今日の心の空は月色
今日の
は、ドライブ、無事に一日が終わったこと
は、ドライブ、無事に一日が終わったことまた、あした