肉離れ | お名前ポエム筆文字アーティストyoshi～奈良から名前ギフト詩お名前ポエムの贈り物～

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肉離れ

この前、ランニングから帰ってきて、靴を脱いで家に上がろうとした瞬間、ふくらはぎに激痛が、いままで何回か肉離れは成ったことあったんですがすぐに回復。

でも、今回は引きずりそう、シップを貼って安静に・・・

やはり、自分が思っているより、体は衰えてきているのか、今後の課題です。