ホメオスタシス

昨日やる気があったのに今朝起きると、そのやる気が衰えていた。そして自分を責める。なんて自分はダメなんだと、よくある光景です。

でも心配しないで、ホメオスタシスって聞いた事あります？分かりやすくいうと体温。常に一定に保とうとする機能、これが、メンタルの部分にも働くらしい。
もう、今日から自分を責めないで、ホメオスタシスのせいにしちゃいましょう。

そう、あなたは、正常です。ホメオスタシス機能が働いているだけ。あーよかった。