あなたは今日、
元に戻らないように
行動を徹底させましたか
ドキッ
リバウンドすることは
ありませんでしたか
ドキッ
さまざまです。
それでも確実に
言えることがあります。
リバウンドは
「もう大丈夫だ」と
油断したから
起こったことです。
ドキッドキッ
リバウンドとは、
たんに元に戻ったことを
意味するのではありません。
まだ目指していた状態には
到達していないのに、
成果が出つつあることに
気が緩んで逆戻りしてしまったことに
他なりません。
ドキッドキッドキッ
気の緩みによる行動の減少。
それが、リバウンドです。
根は深いのです。
もし気を引き締めて、
行動を続けていたら、
遅かれ早かれ、
目指していた状態に到達できたはずです。
それなのに、あなたは途中で
慢心してしまった…。
いやーもう完全に
筆文字アーティストyoshiに
言われているみたいな
気分になります。
もしかして・・・
あなたも・・・(￣□￣；)
リバウンドを回避する方法は、
ただ１つ。
目標とする状態になっても、
なおかつ行動を継続することです。
目標に到達したら、
行動をやめてしまう。
これではすぐリバウンドしてしまいます。
目標に到達してもなお、
行動を続ける。
その状態が完全に定着するまで続ける。
そこまでやったら、
リバウンドすることはありません。
あなたは今日、
元に戻らないように
行動を徹底させましたか
いやーもう完全に
ノックダウンです。
やめてくれーって
なりますね 
