生きることのコツは何ですか？

偉いお坊さんが
「生きることのコツは何ですか？」と問われ、
「腹がへれば飯を食い、眠たくなれば眠る。それが、コツです」と答えたそうです。

偉いお坊さんは、
「人は、食べている時に本当に食べてはいないで、あれこれ考えごとをしている。
眠る時にも本当に眠らず、いろいろなことを考えている」とおっしゃったそうです。

あれこれ、取り越し苦労をし、今を生きていないということなのかもしれませんね。