不安を感じた時には

できないのではないかと思った時には「できる、できる」

もし、失敗したら?
と思った時には「その時はその時」

不安な時には「大丈夫、大丈夫」
そして最後は「なるようになる」

不安を感じた時には、こんなふうに思うといいかもしれませんね。