たまにはたまには自分が言ってほしいことを考えてみて、それを自分で言ってあげるのもいいかもしれません。 もし、自分が他人なら、あなたにどんな言葉をかけてあげると嬉しいか。 もしそれが難しいなら、神様か仏 様が言ってくれると思ってもいい。 たまには、自分にやさしくすることも大切です。