ホットヨガスタジオに、入会しました。 体験レッスンを受けて、早速、通い放題のマンスリーメンバーに申し込みました 一応、明日から毎日行く予定にしてますっ 昔、アメリカで1回だけレッスンを受けたことがあるのですが(ビラムヨガ)、その時はもっと熱くて、本当につらかったので心配だったのですが、今回は意外と大丈夫でした 聞きましたら、35度くらいだそうです。 他は40度以上のところも多いとのこと 私には、35度くらいがちょうどよさそう(°∀°)b それでも、すごい発汗量 ↑体験レッスンでもらった発汗ドリンクとダイエット酵素 ただいまのところ、やる気満々