おはようございます
昨日は主人も私も何か調子が悪くて
ものすごく、ダラダラした一日でした
肩が凝って、頭が重たくて痛い
怠いー
でした
そんな一日
①朝のんびり起床からの朝食
②テキトー家事
③買い物
④残り物で昼食
⑤息子と一通りの遊び→お昼寝
⑥読書からのお昼寝←私
⑦残り物で夕食
⑧お風呂からの寝かしつけ
ほぼ何もしないまま
あっという間に、一日が終わってしまいました。。
体力には自信がある方でしたが、
最近、体力の衰えを
ヒシヒシと感じています
微熱や風邪の引き始めの症状が
この夏は多すぎます
35歳過ぎたらガクッと
歳を取るという話を
聞いたことがありましたが、
本当にその通りです
あー、コレがKA RE I なの、、
去年とか早起きして、
読書したりとひとり時間を
楽しんでいたのに、、
何か漫然と過ごしている感が辛い
とりあえず、ビタミンCを取って
元気になろうと思います
活力も元気じゃないと出ないですからね
そして、体力をつけようと思います
(息子の元気さを少し分けて欲しい、、)