目標に書いていたダイエットの進捗を書こうと思います
産む前に10キロ増えました
産後なかなか体重が減らなくて困っていましたが、やっと10キロ減って産む前の体重に戻りました。
(元が痩せ型ではないので、普通になっただけですが、、)
産んで食べ物に気をつけるようになったのと、授乳生活が良かったようです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
あと、抱っこなどで室内での運動量も増えました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
でも、身体にはお肉がいっぱいついていてダルンダルンです![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
これからは後2キロ体重を減らしながら、引き締めていこうと思います![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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子どもが眠っている時間に引き続き、ヨガやります![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)