こんにちは。
きのしまことみです
10月19日から始めた２週間
『毎日アメブロ投稿チャレンジ』ですが
本日、最終日を迎えました。
ありがとうございます
では、今日もさっそくですが...
わたしは生理が始まった小学５年生の頃から
２３年間、ずっと生理痛に悩まされてきました
だから
『生理痛があるのは当たり前』
と思っていたんです。
そして
友達に生理痛がないという子をみつけると
「いいなぁ...生理痛がないなんて、なんてラッキーなんだ。」
「生理痛は遺伝だからしょうがない...」
そんな風に思っていました
ずっとあった生理痛が消えた
』ところが
あることをキッカケに生理痛が消えたんです
最初は信じられず
「マジか？！嘘でしょ！！
」と驚きました。
いつもは
ギューッと締め付けられる様に痛くなる
生理が始まるとその痛みはどんどん強くなり
痛み止めを飲んでも効かないなんてことも
ありました
でもそれが
あることをしただけでなくなったんです
『生理前の痛みもなく、
生理中の痛みもない。
痛み止めなんて必要ない。』
そんな生理を始めて経験しました
生理痛を改善するためにできることは
痛み止めを飲むこと
温めること
くらいしか知らなかったんです。
でもこれでは、痛みを感じてから
痛みを多少軽減することはできても
消すことはできなかった...
整体や鍼灸なども生理痛改善に効果があると
聞いたことはありますが
お金もかかるし、通院する時間もかかるし
どこに行けばいいのか探すのにも
時間がかかりますよね？
私がしたあることとは、
『セルフケア』です。
たった２～３分のセルフケアを実践しただけ。
始めてから４日後にきた生理から
生理痛が消えました。
『いつでも
カンタンに自分でできて
最短で効果を実感できる。』
仕事に家事に育児に
毎日忙しい私にはこれがピッタリでした
生理痛がなくなると
痛みで動けないなんてことがなくなり
生理期間中もいつもと変りなく過ごせる。
仕事でもプライベートでも
予定を変更したりｷｬﾝｾﾙしたりしなくていい。
生理中でも快適に過ごせるんです
生理中も快適に過ごせたら、よくないですか？
そんなキッカケは
MIND∞BODY CLEARING Methodで
お伝えしています
ご興味ある方は、ぜひ。
ココロとカラダが整うと人生が変わります
そんな MIND∞BODY CLEARING Methodの世界を体感できる
特別ZOOM体験会を開催中
お申込みはこちらをクリック
毎日アメブロ投稿チャレンジ
2020.11.1（14／１4）
今日まで読んでいただきましたみなさま
ありがとうございました
読んでくださる方がいるからこそ
お役に立てる情報をお届けしたいと思いながら
今日まで書き続けることができました
そして
実は、チャレンジをする前は...
書くのがカンタンじゃないと思っていたんです
でもそんな私と『サヨナラ』できました
どんどん書くスピードもupして
今ではサクッと書けるようになりました
これからも
日々頑張り続けている女性へ
ココロとカラダがちょっぴり軽くなる
情報をお届けしていきたいと思います。
メルマガ（無料）ではブログよりも濃厚な内容で
よりお得な情報・知らないと損しちゃう情報をお届けします
MIND∞BODY CLEARING Method１
認定インストラクターきのしまことみが、
あなたの日々の生活が楽しくなるように
学びや気づきをメールにてお届けしています。
MIND∞BODY CLEARING Method１認定インストラクター陣が、
日替わりで毎日メールをお届けしています。
