HAPPY HALLOWEEN
こんにちは。
きのしまことみです
今日で１０月も終わり
今年は残すところあと２ヵ月となりましたね
わたしの１４日間のチャレンジも
今日と明日の２日間で完走です
それでは、さっそくですが...
生理痛やPMS（生理前症候群）の症状があるとき
あなたは何をしますか？
カイロや腹巻きでお腹を温める
痛み止めの薬を飲む
整体に行く
針やお灸をする
栄養療法
漢方 etc…
その症状に対する色々な対症療法が
あるかと思います。
わたしも以前は
カイロでお腹を温めて
痛み止めを飲んでとにかく耐える
という対症療法をしていました。
でも実は、どんな対症療法をするにしても
大事なことがあるのですがご存知でしょうか？
『大事なこと』は、２つあります。
１つ目は...
自分のカラダが
『対症療法を受け入れる状態にあるかどうか』
です
例えば
PMSを軽減するため、漢方を処方してもらったとします。
その成分を体中に運ぶのは
血液です。
そもそも、血液の流れが良くなければ
効果は半減してしまうことが容易に想像できますよね？
つまり
自分のカラダの状態がカギとなる！ということ。
２つ目は...
症状に対する対症療法は
『対処法』に過ぎないということ。
例えば
生理痛やPMSはホルモンバランスが原因で起こります。
その原因であるホルモンバランスに対して
ピルや漢方を服用する。
じゃぁ、その原因を起しているのは何ですか？
ということ。
この原因を起している背景部分を変えないと
結局はいつまで経っても対症療法に頼らないと
いけない...
という状況になってしまいますよね？
つまり
対症療法は問題解決にはなっていない！ということ。
実は、
自分のカラダを最高の状態にして
背景部分をガラっと変え
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