【生理「サイアク...」だった私が「ありがとう」と言えるようになった訳】

こんにちは。

きのしまことみです

今日は土曜日。

毎日アメブロ投稿チャレンジを始めて

初めての週末です

週末といえば...

４歳の長男が家にいる～

PC操作を邪魔され

毎日投稿の危機かと思ったのですが

一人で遊んでくれています

今のすきに

ということで、さっそくですが...

あなたの生理のイメージは？

あなたは生理と聞いて
どんなイメージがわきますか？

イタイ。
シンドイ。
サイアク。
なくなればいいのに。

こんなイメージをお持ちではないですか？

実はこれ...
全部わたしの生理に対するイメージでした。

小学５年生から始まった生理は
いつも痛みと共に訪れ
『生理はイタイもの...』

痛み止めの薬は飲むとカラダに悪いと思い込んでいたので
痛くてもただひたすら耐え
『生理はシンドイもの...』

いつも痛くてシンドイい生理は
『サイアクなもの...』

子どもが大好きで、子どもを授かるために
必要な生理現象だと分かっていても
『生理なんて、なくなればいいのに...』

そう思っていたんです。

生理のイメージ書き換えませんか？

でもこれが

あることをキッカケに...

生理は
『ココロとカラダのバロメーター』
きてくれて『ありがとう』
次の生理が『楽しみ』

に変わりました。

実はこれ
とってもカンタンです

『たった２～３分、できる時に
　気持ちよ～くカラダを動かしただけ！』

たったこれだけで
次の生理から生理痛がなくなり

生理は「ココロとカラダのバロメーター」

ということに気づき

忙しくて自分を労わってあげることができなかったのに
「きてくれてありがとう」

今月は穏やかに過ごせてたから
「快適な生理がきてくれてありがとう」

来月はもっと快適な生理が来てくれるといいなと
「次の生理が待ち遠しい」

に変わったんです。

生理と聞くだけで
『イタイ...シンドイ...サイアク...』と
ブルーになっていた私ですが

今は、生理と聞いても

マイナスのイメージは出てこなくなり

生理に怯えて過ごす日々から

すっかり解放されました

生理痛を消し、生理のイメージを変えたいと思う方に
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