こんにちは。
ことみです
昨日は、忙しい女性ほど、
10分ひとり時間を
というお話をしましたね
（
コチラからどうぞ）
コチラからどうぞ）分刻みのスケジュールを
毎日ひたすらこなす
気が抜けない
（私の場合、気を抜こうものなら、
息子の就寝時間がドンドン遅くなる
）
）すると...
毎日同じことの繰り返し。
何だか生きてる気がしない。
私は何もできないんだ。 etc...
いつの間にか、
もう思い出したくもないくらい
ネ○ティブな感情ばかりに
なっていました
この時、
私は職場の信頼する先輩の紹介で、
MIND∞BODY CLEARING Methodの
前身である『しとやかケア』と出会いました。
今から半年くらい前の話です。
最初は、
『うぁ、なんかうさんくさ...』と
思っていたんです
『生理痛がなくなるとかありえないでしょ？』
『人生が変わる？なに言ってんだ？？』と...
でも、心のどこかで、
『もし本当に生理痛がなくなるのなら...』
『人生変わってる人が本当にいるのなら...』と
気になっていたんです。
さらに、
インストラクターさんたちが書く
コラムの内容に、心動かされるものが
たくさんあり、受講を決めました。
（受講を決めた決定的な出来事は別にあったのですが、
それはまた別の機会にお話します）
）今思えば、
受講を決めたその瞬間から
少しずつ変化は始まっていた。
そう思います。
そこから私の進化は加速し、
半年も経たぬ間に
インストラクターにまでなり...
現在の私に至ります
全くもって自分を認めてあげることができず、
いつも “うえ” ばかりみつめていた私が、
“今” の自分自身をみつめ、
『うぁ
私、頑張ってたんだな...
よくやってるよ...』
と、自分を認めてあげられるようになり、
少しずつポジティブな思考が
出来るようになってきました
今も進化中ですが
ちなみに、
生理トラブルは、
カンタン手放すことができました
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今の自分に満足していないのであれば、
変えるチャンスはいくらでもあります。
もし変わりたければ、少しの勇気と行動を♪
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もし、
生理トラブルを解決し、
人生を変えたいと思うのであれば、
お手伝いできるかもしれません
お気軽にお問い合わせください
今日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました