こんにちは
スピリチュアルカウンセラー
玲巳先生のブログより
幸せな人は不調と上手にお付き合いする
について
（リブログさせていただきます）
玲巳先生と出会う前の
私がまさしくこれ！
中学生から学業やら
塾、部活、習い事やらで
睡眠時間は平均3～5時間程で
どれだけしんどくても
気合と根性で乗り切る！
で生きておりましたが
5年ほど前に身体が
付いていかなくなって
玲巳先生を始め
フルゴラの先生方には
寝て、休んで
と幾度となく仰っていただき
やっと休むことに勤しみ始めた私
最初、身体が付いていかないのは
年齢のせいだからと
思い込んでいたので
休むことにも罪悪感でしたが
今では7～8時間の睡眠を取ることで
良いパフォーマンスに繋がること
心に余裕も出来て
五感で感じることが増えることで
細かな変化にも気付けて
何かあっても対処が早くなり
結果、豊かさに繋がること
身をもって感じます
みなさまも不調な時は
無理なさらないで
ご自身の心身
沢山癒やしてあげてくださいね
本日もみなさまにとって
素敵な一日でありますように
