写経で心静まる 親子タイム
小学生の3姉妹を子育てしています
春休みは宿題がないので
勉強のプレッシャーはなく
親子ともども解放されつつも
（宿題サポートはきつい…）
「今日は何の日？」
「暇ー。」と言われると
何かしないといけない気持ちに
なってしまいます。
そんな中
知り合いの方から
＼写経、お子さんと一緒にやってみませんか？／
とお声をかけていただき
４人そろって体験してきました！
～ 写経とは ～
仏教の教え、人間が生きていくうえでの考え方、救いの道を説かれた
釈迦の教えである経典を書き写すこと
はじめ、写経ときいて…
活発でじっとしているのが苦手な娘にできるのか？
不安を感じながらも
好き嫌いはっきりしている娘に
いろいろな体験をしてほしい願いもあり
参加してみることにしました。
結果どうだったか…
墨汁を使わずに
墨をするところから
つい勢いよく墨をすると
大きな音がでてしまいます！
（私も始めはそうなっていました！）
“ ゆっくりゆっくり ”
100回くらいするつもりで、と言われ
（娘は本当に数をかぞえてやっていました）
少しずつ、気持ちが整っていく感覚がありました
書き写す段階になると
ほとんど漢字のわからない三女も真剣!!
しばらく静かな時間が流れていました⢄⢄✧
帰り道
習字嫌いな次女が
「意外に楽しかった♪」との言葉をきけて
素敵な時間だったとしみじみ^^
写経について
調べてみました👇
文字を書いている間は精神が集中できて
心が安定するといわれています。
また、心に乱れがあると文字にも表れるので
自分の心の状態にも気づけるとのこと
書き終えた子ども達が騒ぎ出したので
私の文字は後半だいぶ乱れてしまいましたが
心が静まりリラックスできる時間を
子ども達と過ごすことができて本当に良かったです♪
写経は脳を活性化させる効果も期待できるとのことで
また機会があったら、親子で参加したいと思います⢄⢄✧
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・内面を整えることが大切
・自分の心を解放していきたい
・感情の若さを保てているのを実感できてよかった
・日常に小さなチャレンジを取り入れること、すごくいいなぁと感じました！
・心地よい環境を意識して、行動にうつしていきたい
等、たくさんのご感想をいただいております
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