もうね、唯一と言っても過言ではない。
私が唯一できること
それは。。。。
『今を味わう』
です。
頭の中にある過去や未来を見るのもいいけど
それは幻想ということを知っていてね
私達は「今」にしかいれないから
受け取った「今」を味わうんです。
自我(エゴ)が大きいうちは、「これじゃない」と思うかもしれない
「私が欲しいのはコレじゃない」と思うかもしれない
「こんなことしている間に置いて行かれるかも、大変なことになるかも」と思うかもしれない
けどね、本当にコレなんです。
今までは「自分で」「頑張って前に進む」感覚があったり
そうするのが当たり前な感覚だったり
私もそうだったけど、それしかないと思っていたかと思いますが
この↑生き方をやめてみた今
そう生きるのもいいけど、全く別の世界が見えるようになりました。
それは、「私」は「今ここ」にいて←ここから出れなくて
現実で起こることも、私の内面で起こること(思考とか感情とか感覚とか)も
自動で勝手に起こるので
人間の私は受け取った今を味わう。愛でる。
そうすると、また勝手に自動で起こるので
また今を味わう、愛でる。
〝自分の感覚に従い行動する〟というのも
きっと最初はトライ＆エラーを繰り返してのトレーニングが必要なのだと思うけど
私も少し前までは意識して自分の感覚を見る→行動するをやっていたけど
今はこれも自動になってきた。
(意識してやってるのも自動で起こってるんだけどね)
「感覚が来る→行動」という流れの間に思考が湧かなくなったので
考えるという行動を挟まないので
自動で起こってるように感じるようになった。
(本当に自我が後ろに引っ込んだんだな
)
なので私kotoは今日も「今」を味わい、愛で続ける。
「今ここ」しかない
全てがあり、なんにもない「今ここ」を味わう。
奇跡
koto