親に

 

『悲しい』って、伝えるんだ。

 

何度でも伝えてごらん。

 

きついかもしれないけど

 

伝えきったなーって思うまで伝えてごらん。

 

それでも怒鳴られたら伝えなくていいからね。

 

自分で自分の気持ちを尊重する

 

ってことを、体験してほしいんだ。

 

逆ギレされたら

 

また悲しいって言えばいいのさー。

 

これが自分を尊重するってことね。

 

自分で自分の気持ちを尊重すると

 

周囲からも尊重され始めるよー

 

 

本田大先生のありがたいお言葉

 

胸に刻んで

 

いざ、来月の両親との話し合いのときに

 

私、悲しかった

 

と伝えよう。

 

うん。

 

私、自分で自分の気持ちを尊重したい。

 

周りからも、尊重されたい。