こんにちは
ブログへのご訪問
ありがとうございます
みんなの笑顔が宝物
ヒーリング&ライフコーチングの
Rocoです
今朝は焦りました～
目覚ましをかけ忘れ、
目覚めると外が明るくて
鳥の声が聞こえる
最近暗いうちに
起きるのが
習慣化してきてたので
わーやっちまったー
でも、
こんなときこそ
呼吸です
呼吸に帰ると
落ち着いてきました
でもやっぱり少し
焦ってたんでしょう
今日のスタンドFM
BGMつけ忘れましたー
しかし、
この後は
仕事で
もう訂正する時間が
ありません
(後からBGMどうやってつけるか
わからなくてー😭)
エイッと投稿しました
https://stand.fm/episodes/60e767874a799e000756283c
そして、やっぱり今
呼吸に意識を向けてます
頭に気が上がらないよう
やることやらないこと
落ち着いて考える
足元をどっしり
重たくさせて
よし、今日も
しっかり生きよう
それでは、みなさんの
素敵な1日を
応援しています🌼