退院後、仕事が溜まっていたので、疲れたなと思いながらも仕事をする。
ただやはり少し疲れたので、早々に寝る。
※安静時はSpO2：96前後
※少し動くと SpO2：92-95前後
※熱：36.8度前後
退院2日後の朝はとても快調、やはり自宅が良い
気分も良かったので、早々に起きて、洗濯・掃除など身体を気遣いつつも、ついつい色々と家事をしてしまう。
夜にはご飯も自分で作り、結局一日、家の中にいるとは言うものの、普段の6－7割程度は動いてしまう。
⇒ 夜には疲れ、だるさも出てきて熱が上がってきてしまう。
＊ここから1週間近く、あまり良くない体調が続く
元気になったからと思って、すぐに動いてはいけないことを実感。
こういう時は大丈夫と思っても、少なくとも数日間は大事をとって、あまり無理をしない・動かないことが重要だと感じました。