7月ベビトレヨガ☆暑さに負けない身体づくり！

 

おやこのヨガとタッチケア
徳島県徳島市
 hugmi*はぐみ
 
「hug me! × 育み」
子どもの心とからだを育て
ママのキレイをはぐくむ時間💕
 

 

 

 

 

【おしらせ】
 
🌻ついにおやこカフェがオープン☕
レッスンの前後15分は、
キッズスペースが使えるようになりました！！ 
 
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【現在募集中のレッスン】
 
☆7/10㈫11:00〜12:00
👉お早めに！
 
☆7/24㈫11:00〜12:00
 
 
今月のテーマは、
呼吸✨暑さに負けない身体づくり！
 
エアコンを使っていると、温度差で自律神経が乱れて、身体がだるーくなります。
私も夏のはじめはいつもだるーく、家事にもあまりやる気がでません😢 
 
 
今年はヨガと丁寧な呼吸で、元気に乗り切りたいと思っています。
自律神経をコントロールするのに効果的な深い呼吸を皆さんと一緒に練習します。
 
ご予約お待ちしています☆
 
 
 
対象：首すわり〜3歳頃のベビーとママ
兄弟でも参加OK
 
料金：1回2000円（初回1500円） 　
3回5000円（初回に全額支払い。返金不可。）
 
場所：studio caron万代店
（親子カフェあいびーはうす内） 
 
caron cafeランチBOXのご注文は、
大人600円、こども500円🍱
 
予約画面から注文できます💞

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徳島県徳島市万代町 studio caron万代店

毎月第2、４火曜日にベビトレヨガ開催中！

小松島市、藍住町、上板町、北島町、鳴門市

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