親子ヨガを開催できるようになる
セミナーを受講しました！
赤ちゃんだけじゃなく、ママのまねっこが上手になってくる2、3歳児のお子さんが、遊びの中で身体を動かすレッスンをするポイントをたくさん学びました！
最近のお子さんは小さいうちからテレビやスマホなどを見て過ごす環境が多く、外でたくさん動くということは少なくなっていますよね💦
幼稚園になるころにはすでに運動が苦手だったり、
姿勢や視力が悪かったり、身体が硬い子が多い😣
お友達と比べてはじめて、自分のお子さんの身体の硬さに気づくママも多いと思います😲
私もその一人です…
かなみ先生のお話をきいて、
将来どんなスポーツをするにも
柔軟性はあった方がいいし、
小さいうちから股関節や
肩の可動域を広げておくことって
とっても大事なんだなー！と痛感💦
それから勉強をするにも、
姿勢がよくないと集中力が途切れてしまうから
姿勢を保持するための筋力も必要！！😓
姿勢がよくないと、保育園や幼稚園での
制作、おえかきなど手を使う作業にも
力が入りませんよね😣
柔軟性と筋力を同時に鍛えられるのが
ヨガというわけです💕
子どもがヨガ？って思いますが、
実は理にかなってる😍
呼吸も深くなって感情のコントロールが上手になります。
ベビトレヨガのクラスは
小さな赤ちゃんだけでなく、
首すわり〜3歳までのお子様に適しています。
未就園児のうちから、やっておきたい遊びをたくさんお伝えしています👍🏻
そのクラスの中で、今回学んだことも、
たくさんシェアしていきたいと思います😆✨
【現在募集中のレッスン】
🌻2/13㈫11:00〜12:00
ひまわりクラス👉残席2組
（首すわり〜3歳）
🌷2/27㈫11:00〜12:00
ちゅーりっぷクラス👉残席あり
（生後2か月〜3歳の発達がゆっくりなお子様）
料金：1500円
場所：studio caron万代店
（親子カフェはこいろ内スタジオ）
※予約後、確認メールが届かない場合は、
メールかLINEからご連絡ください。
メール：touch_hugmi15@yahoo.co.jp
徳島県徳島市万代町 studio caron万代店
毎月第２／４火曜日にベビトレヨガ開催中！
小松島市、藍住町、北島町、鳴門市
などからもお越しいただいています☆