【石川県小松市】
妊娠中から通えるサロン＆スクール
koti lakka
セラピスト 兼 リフレ・ベビマ講師
そして、
ふれあいコミュニケーション
勝手に推進隊長の
根上志保です。
自分の予定
子どもの予定（×子どもの人数）
家族の予定
家庭もひとつの企業として考えた時に
平穏なときの通常業務だけでも
えらいこっちゃな育児中ネガミです
そこに
家庭内では
頻繁に問題が発生！！
（主に子ども系）
／
なにぃ？
娘ちゃんが…
坊ちゃんが…
おチビが…
夫が…！！
（おい、オマエー
）
＼
常に何かしらの問題がありますね～（笑）
そのたびに
エネルギー消耗していきますのよ…
はい、はい、はい、は～いっ！！
育児をしていると
行き詰ることなんて
しょっちゅうですわ！
特に月齢が小さいほど
親が手をかける場面が多いので。。。
子どものため > 自分のため
▲▲▲
こんな図式になっちゃうよね。
しょうがない時期もあるんですよ～。
でもね、
ずっとそんなことを続けていると
私って…
なんだろう？
なんて考えも出てきます！
（↑経験済みです）
考えなくてもいいことを考えてしまうのは
疲れているサインです！！
ちょっとでもあなたが
●好きになれること
●楽になれる時間
を持てると
よし！
また頑張ろう！
とエネルギー補給できますので♪
／
エネルギー補給
＝息抜き
大事だよ～
＼
特に
月齢が低いお子さんのいる場合は
外出を控えたり
家族以外の人と会う機会が少なかったり
発散する場所がなく
なかなか息抜きも難しい時期です。
ちょっとした問題ごとも
なかなか解決せずモヤモヤしたり…
不安や心配もあるかと思います。
でも絶対に
ママが自分一人で抱え込まずに！
周りに頼ってくださいね
頼れるところは
実はたくさんあるよ！
《旦那さん》
頼れないと思っている夫も実は頼れる人かもしれません（笑）
→ネガミはつい最近までずっと頼れないと思っていました
《家族や親せき》
自分の親、義両親も実は強い味方だったりするかもしれません。
→ネガミはずっと頼るのがダメだと思っていました
《行政や民間》
子育てセンターや市や県でも相談できる場所はあります。
→子育て広場など、コロナ禍に比べると増えていると思います。
電話でも相談できることもあると思います。
また、ネガミのように子育て支援のお教室などを開いているサロンもありますね。
かつて、ネガミも
一人で頑張っている時期がありました！
でも一人で頑張るって…
限界はあります！
頼ることが迷惑かな…と思っているのは自分だけで
強い味方となってくれる頼れる人というのは
案外たくさんいるもんなのですよ！
一人じゃないからね！
ということを
子育てに奮闘しているママへお伝えしたいです
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
この時期だからこそ
家族だからこそ
大事にしたいお互いを想いあう時間。
言葉以上にやさしさあふれる
ふれあいの時間を持ってみませんか？
自分はもちろん
家族のためにも役に立つ♪
koti-lakkaでは、
「ふれあいコミュニケーション」をもとに、
さまざまな講座を提供しております☆
『ふれあいコミュニケーション』ってなんぞや～?!
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家族が一番の宝物！
その家族の絆を
もっともっと深くしていきたいアナタは
ぜひネガミにご連絡くださいね♡
忙しいさ中でも
環境の条件が悪くても
ホルモンバランスが悪くても…
ゆる～りと…
心も体も
ゆるめてあげる時間
つくってあげてね♡
リフレクソロジーは
やさしいタッチで
心も体もリフレッシュ
できるのでおススメです♪
まずは体験してみたい♡
そんなアナタは
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《お知らせ》
7月8月9月は
暑さに負けないカラダづくり
【リフレ伝道月間】にします☆
親子deリフレ👣もやりますよ♪
お友達ご家族同士のご参加もお待ちしております☆
《健康リフレ👣》
日時
7月21日（日）①10:00～ ②13:00～
7月28日（日）①10:00～ ②13:00～
8月4日（日）①10:00～ ②13:00～
8月18日（日）①10:00～ ②13:00～
9月1日（日）①10:00～ ②13:00～
9月22日（日）①10:00～ ②13:00～
※1時間半程度
対象
1歳以上のお子さま～大人の方
料金
1組/1500円
※お子さま1人に対して大人1人が理想ですが、お子さま2人まででしたら対応できます。ご相談ください。
場所
koti-lakka 自宅サロン
※オンラインも可（お問い合わせください）
足から
あなたの身体も整えていきましょう♪
お問い合わせ・ご予約は
公式LINEからが便利です♪
お好きなスタンプお送りくださいね☆
＼子育て難しい～！／
そんなママの味方になりたい♡
なんだかうまいこといかないな。
子育て大変～！
もうダメ…。。。
心配や不安も
ついでにお話しして
心も体も軽くしましょう♪
ちょっとの不安でも
気持ちクリア～
視界クリア～
心が元気になると
カラダも元気になるよ♪
元気でないと
したいこともできないし
会いたい人にも会えませんね。
今のあなたは
お元気ですか？
まずは自分を大事に♡
できるところからはじめてみましょう♪
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