特にダイエットとかではないんですが、デトックスに良いと聞いたので、やってみました
朝に、リンゴと人参ジュースだけで、後は食べないつもりでしたが、お腹が減ったら我慢できなくて、ヨーグルトだけ食べることに…
でも、ヨーグルトがめちゃめちゃ美味しく感じて満足感もあり、なんとかジュースとヨーグルトで乗りきりました
何となく、体が軽くなってすっきり
デトックス出来た気になります
日曜日のランチはホントはお粥とかが良いらしいのですが、ガッツリ、ラーメンに行っちゃいました
ﾘｮｳｶﾞﾄﾞｳさん
割りと好きで、時々来ます
期間限定のカニミソトンコツラーメン
あんまり、蟹って気分でもなかったんだけど、期間限定に弱いんだよね～
めちゃめちゃ濃厚♪
結構いけるかも
ダンナのチャーシュー丼も少し頂いて…
…絶食後の始めての食事には重かった
絶食した意味が
ちょっと後悔したけど、夜は通常の食事へ
今シーズン初の大根ずし
大根にニシンをはさみ、麹でつけた漬物
おいしぃ～
冬はやっぱりこれを食べないとね
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