術後9ヶ月経ちました。

6月から特に目標やヤル気も起こらず、

9月になってしまった

怠けすぎだよね。 7月の外来で、

ジムかプールで足の筋力つけるように

アドバイスもらい、水着は早々買った

けど、

「 夏休みだからプール混んでるよな！

 知り合いに会いたくないな 」など、

根性ない女で、結局 8月30日にやっとこ

行ってきました。

一度行っちゃえば勝手もわかり、5回

行きました。  しかし駄目な右足は、

筋力 相当落ちているの実感。

水中ウオーキング してると、右に右に

いっちゃう。  鍛えないとね💪

最近 喉に圧迫感や痛みがあり、

甲状腺嚢胞もちなので、また 嚢胞が

大きくなってきなのと病院に行ったけど

甲状腺は異常なし。

しかし オカシイ

婦人科受診した時に、何科に受診すれ

ばいいか聞いたら、更年期の症状で

よくある症状。 漢方で様子みることに。

少し良くなってきたなぁ〜 とホッと

してたら、益々 痛みや違和感⬆︎

心配なので違う病院に行き、

胃カメラで喉の周辺診てもらう事に

なりました。 ちょっと先の25日ですが。

頚椎ヘルニアあるけど、それでこんな

症状出る事あるんですかね？

仕事もしてないし、余計な事ばかり

考えてしまいます。イカンイカン。

先日栗を頂き、渋皮煮と栗ご飯に。

チョー大変    しかし   美味し〜❤️

秩父で食べたわらじカツ丼

長瀞駅🚉

夏も日帰りで出掛けるぐらいで、

遠出はできなかった。残念。

姪っ子が通っている、東海大菅生が

甲子園出場し、📺の前で応援📣

妹と姪っ子は、二度甲子園まで学校の

ツアーみたいな物で応援に行ってた。

夜 バスに乗り車中泊、甲子園着いて

応援して終わったら、バスにのり、

途中 ホテルで温泉と食事し、また車中泊

かなり疲れたみたい。そりゃそうだよ

ね。