1日3食の習慣て、、 ブログネタ:3食ちゃんと食べてる? 参加中私は食べてない派!3食ちゃんと食べてる?食べてる食べてない確か、近代になってから意図的に作られた習慣のはずで、それまでは1日2食だったのを1食増やすことで、自分たちの利益拡大につなげる目的があったように思った。そうでなくても、夜はあまり食べなくてもいいかな?みたいなとこはあることや、食べられるときに食べる、というような感覚で食べてるので、3食食べてない、というより食べる必要なしってトコです^^;