今朝も『ソジンの家 シーズン1』の復習。
飛ばして観ていたから、こんなエピソードがあった？とか思いながら。
テヒョンがチップを貯めて喜んでいる
世界一うれているアイドルが！！
アァ お腹が空くわ
こんな時には、何たべる？
最近は、お豆腐 半丁たべています。
検診があって、ホットフラッシュもまた始まったし、タンパク質！大豆イソフラボン！摂れると思って。
腹持ちは、まぁまぁなのかな？
いっしょにキムチ納豆とか、茗荷、生姜とか。
週末ドライブはチートdayと思って、過ごしてます。
毎日のチューハイを止めたらいいんだよね〜
でも、今回もドクターストップは無かったし
まだ飽きないので、お豆腐に置き換えは続けます
あ、家族の大好きな牛乳も、豆乳に半分は変えました。
どちらでも飲む家族
あと、エクエルを買いました。
友人から頂いた韓国のお菓子で、おやつしよ〜