日韓交流フィットネスイベント
【To Fun Future】
３月２１日（水・祝）
10:15〜13:30
@ジョイフィット岸和田
韓国で活躍されている。
キム・ミンゴンインストラクターをお招きし
日韓交流フィットネスイベントを開催致します。
ミンゴンさんは
パーソナルトレーナーや学校の先生でもあり。
様々なメディア出演、ボディメイクコンテストでも入賞されるなど身体のスペシャリストです。
【業績】
・2013 Korea Boxing Champion(ライトヘビー級)
・ボディー・コンテスト
2014 Beauty Body+180 Model 3位
2017 Beautiness STAR Bestdresser特別賞
・SBS、KBS、MBCなどにテレビ出演
・2016 Korea&Japan"Dream Tag"@JOYFIT奥田韓国代表講師
お互いの発展とフィットネスの
明るい未来、楽しい未来を。
参加費:無料
ビジター様:2,160円（施設利用料）が必要です
《韓国エクササイズを体感せよ》
皆様のご参加心よりお待ちしております
以下詳細です。
10:30〜11:15
えげつないエアロビクス45
担当:小寺
説明不要。
えげつないエアロビクスです。
11:30〜12:15
アニマルトレーニング45
担当:キム・ミンゴン
音楽に合わせて動物の動きを描写します。
（熊、サソリ、ワニ、サル、カエル、カニ、ミミズ、トリなど多様な動きの動物を表現）
心配持久力、瞬発力、敏捷性を高め、スタミナ増加および筋力量の増加、体脂肪減少やインナーマッスルの向上など。
ヨーロッパを中心に流行しているプログラムであり韓国メディアにも多く取り上げられております。
12:30〜13:30
マーシャルボクシングエクササイズ60
担当:キム・ミンゴン
音楽に合わせて進めるFree styleのレッスンです。
韓国ボクシングチャンピオンと一緒に新たなジャンルのマーシャルボクシング・エクササイズを体験してみませんか？
心肺持久力を向上させ、ストレスを解消することができます。
