ご機嫌いかがですか
あなたの勇気を導き後押しする
週末スピリチュアルカウンセラー
アローラです
貴方は
自分のこと
ほめてあげてますか？
最近
自分をほめることを
日課にしています
最初の頃は
う～～～ん
と考えてましたが
最近は
自分をほめる回数が
多くなりました
すると不思議なことに
自分に簡単にフォーカス
出来てることに気付きました
見て見ぬふりされて
気付けなかった
寂しい思いをしてる
自分を知ることができるんです
そしたらどうしてあげる？？
自分を大切にしてあげようと
思いますよね？
自分をほめる
例えば・・・
💖今日はバスで席をゆずった
凄く偉かったな
何となく心が清々しい・・とか💖
💖仕事で頑張ったね
おかげで感謝された
私って感謝される存在なんだな
役に立つって嬉しい✨・・とか💖
💖久しぶりに友達とランチ
元気そうな顔を見てホッとしたな
笑顔を見るとこっちまで嬉しい
やっぱり私は
人を笑顔にしたいんだな・・とか💖
内観する、内省する
自分を見つめる
と耳にしますが
もっとわかりやすく言うと
自分にどれだけ意識を向けられるか
という事です
自分に意識を向けることが
難しいと思う方は
今日１日の自分を振り返って
褒めてあげてください
必然的に
自分を顧みますよ
自分をほめることによって
自己肯定感が上がります
なんせ一番の見方が
褒めてくれてるんだから
これほど心強いことはありません
自己肯定感が上がると
自分はそのままでOK
惑わされることも
少なくなります
心から
自分をほめてあげましょう
私ってやっぱり最高
今日もブログを読んでいただき
ありがとうございます
貴方の心の一滴のエッセンスになりますように
愛の女神アローラの
スピリチュアル
カウンセリング
内なる声に耳を傾け
自分を赦し統合するとき
ありのままのあなたが
輝き出します
💛やりたいことに踏み出せない方💛
１歩踏み出す勇気が出ない方
本当は前に踏み出したい！
と強く願う方へ
心の土台（自分軸）作りを
していくワーク
💛頑張り屋さんのあなた💛
気が付いたら方に力が入ってる💦
知らず知らずのうちに
肩に力入ってませんか？
頑張り屋さんのあなたへ
１人で踏ん張らなくていいんです
一緒に今の自分が愛されていることを知り
自分の素晴らしさに気付く
自分の素晴らしさを再発見するワーク
💛人間関係にお悩みの方へ💛
人それぞれ価値観が違うから
ぶつかることも多い
お悩みのお話から
解決の糸口を見つけアドバイス
💛お話したい方💛
何てことはないんだけど・・
お話したい！
お話聴いて～！
そんな方も大歓迎です✨
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