昨日は 仕事に行ってきました！という
前向き投稿をするつもりでしたが、
昼寝をして起きたら体調優れず😓
なんだかずっと心臓ドキドキしてて。
これは動悸というものなのかしら？
体験したことがないので更にドキドキ💧
銀行巡りに備えてお給料下ろしに行って。
真っ昼間のお出かけもよくなかったかな、
ましてや今は歩く速度も遅いし😖
帰りにコンビニ寄って、薬の為のご飯と
スポーツドリンクを買って帰りました。
部屋で涼んで水分補給、遅かったか？💦
思えばおトイレの回数も少なかったし
ちょっと脱水起こしてたかもしれないな😵
夕食の時間になっても起きられず、
義母がドアをトントンしても寝たまま。
更に1時間後に起きてリビング見たら
義母がおあずけくらってる😂
毎度の事だけど食べてくれればいいのに。
ゴメン、今日は具合悪いから寝させて🙏
再度横になったのが8時くらい、
3時までそのまま寝てしまいました。
薬飲まなきゃと冷蔵庫をごそごそ。
全然オカズが減ってないじゃん😱
義母はご飯食べたのかなぁ？
自分がそれどころじゃないのでいいやw
ご飯にオカズ乗っけて小さい丼風、
ドキドキも治まって、食べる気になって
ふぅ😵💨ひとまず安心です。
狭窄症と診断されて初めての通勤と仕事、
職場に辿り着くまでの数々のトラップに
かなり気を遣って疲れたのは確か。
どうにかこうにか職場に到着👏
建物の中の平らな床は歩きやすく🚶♀️
仕事中は椅子に座るようにしたので、
傷みが出そうな気配はなくて良かった😭
何とかお仕事は続けられそうです。
お仕事中はペットボトル3本くらいは
いつも水分補給しているのですが、
そういえばそんなに飲まなかったな😵
前より休憩所までの移動に時間かかって
休憩時間が短くなったのも関係ありそう。
昨日は2本も飲んでないわ💧
仕事中に座っているせいもあるかな？
今まではずっと立ってて動いていたし、
そういえば昨日は汗かいてないや。
それでも水分補給しなきゃなんだな😅
大事にならなくてよかったけど
これからはちょっと気を付けないと。
汗をかかなくても水分補給を‼️って
お年寄り向けに注意喚起されてるけど、
まさか自分も当てはまるとは😱
義母にも実家の親にも
水分補給忘れずにね！なんて言ってたけど
何のことはないw 自分もなー😂
これから益々暑くなりますね🥵
皆さま、お部屋は涼しいと思いますが
それでも水分補給をお忘れなく‼️🚰