ども
寝る子💤は育つ…❗️
いねむり🏍️✨便乗は
改めたいけど
摂食リハビリ
好調過ぎ
て
どんどん
巨大化してる夢子です
そもそも
朝 お白湯
昼 ココア
夜 おとうふ 野菜…
くらいで
あんまし
炭水化物
取ってなかったのが
がんばって
朝Mac☕️とか
がんばって
ドトールモーニング☕️とか
がんばって
むさしの森モーニング☕️とか
週5🚃🚃🚃🚃🚃
がんばったら…
肥えるよねえええ
☕️モーニングると
お昼🍽️は
なかなか
がんばれない
から
もっぱら
🍌✨
ウキ〜ッ🐵
んで
んで
夜も
がんばって
🍚か麺🍝🍜
食べるようにしたから
肥えるよねええええ
んで
んで
筋力💪✨つけたい
関節✨も守りたいから
手羽元🐓
生姜🫚と
じっくり煮て
軟骨🦴✨✨✨✨✨
まで
しっ…かり
食べれるようにして
骨粗鬆症
で
第1腰椎
圧迫骨折してっから
大豆製品
納豆🫘も
毎日食べてるけど
実は
ナットのネバネバ苦手なので
混ぜないで
ブロッコリー🥦スプラウトと
塩🧂
アマニ油✨で
チーズ🧀も
一緒に
🥄でガバっと
いただいてます
おかげさまで
すっごく
体力✨
ついてきたんだけど…
食費…
ハンパねえ
今まで
冷蔵庫
カラだったからねえええ
外食も
月イチ
🍜くらいだったからねえええ
毎朝
モーニング☕️☕️☕️☕️☕️
どんだけええええええええ
でも
でも
🏍️✨✨✨
乗りたいもおん
！！！！！！！
いまは
ただ
ただ
CB🏍️✨くん
乗せてもらいたい
もおおおおおおおおおん
だから
☆みっちー兄貴からいただいた
5箇条🌟🌟🌟🌟🌟のひとつ
🌟食べる！
がんばってます
けどさぁ
やっぱ
いちお
夢ちゃんも
乙女
だからさ
体重はどでもええけど
体型は
気になるんだよねえええええええ
ほだのお
ふれぶる🐽ぢゃあないんぢゃね？？？
ぎわくがでるほどの
きゅっ
ぼくちんのよおな
くびれ✨わ
ママちんにわ
ありましぇんのおおおおおおおお
ぐはは
そなのよおおおおおお
だって
明日
河口湖にお出かけ🏍️🏍️🏍️✨✨✨ツー
イーサンは
もうしゃあないし
どおせ
夢ちゃんの方が
体重ありますケド
コールドアイさんとは
初✨ミートなので
いちお
いいわけ
してみましたあああああああ
夢ちゃん
態度も
体格もデカイけど
よろしくねええええええ
ど根性あさがお💠
神奈川本家
黒鉢組も
双子💠💠で
反撃開始でえ〜す
