今週期の記録
昨夜は暑くて暑くてあまり眠れず……基礎体温、さらに上がる。私の高温期は短いし、だらだら上がるので、これはもう期待してもいいんじゃないの？仕事帰りに検査薬したら、陽性でました。ここからは、自分の記録のために書きます10月から始めたシーちゃん先生の養生。この時は副腎疲労と診断され、体重が増えず生理が止まるドン底時期とにかく食べる。何を選ぶべきか、それはシーちゃん先生のメソッドを読んで勉強しました。11月、体重が増えた。排卵のときのオリモノがでて、生理くるかなーと期待。タイミングなどはとらずに、ただただ体作り。12月、生理きました～～年末はドタバタ忙しくしていたので、基礎体温もガタガタ素直にでるんだなー1月、排卵は時間かかるけど生理もくることがわかり、ホルモンバランスなど計ってみようかと血液検査。想定外のクロミッドをもらって飲むたんぱく質多めは、このころから少しずつ元の量に戻してます。ちょっと肌がベタベタしてきて。甘いもの？と言われたけど、私はそもそも甘いお菓子が苦手で(子供の頃からキライなものはケーキ、あんこ)ほとんど食べてません。フルーツ？と思ったけど、息子に取られて食べられません。たんぱく質を普通量に戻したら直りました人によるから、こうかな？と思ったこと一回やってみて結果はどうか、見てみるのがいいと思っているので。排卵は早まらずいつも通り排卵後3,4日したら目眩や気持ち悪さが……それは生理予定日前まで続きました。子宮あたりがチクチクしたりしたけど、これはタイミング取らないときもあったので、ソワソワする原因にはならなかったなぁ。それよりも、お尻にできものができたことえ？なんでココにでも排卵時期に雪かきやったことないと分からないと思いますが、かなりの重労働。雪降るなかでも半袖になれるくらい汗かきます。下半身に力入れるし、今回はあきらめてましたね。早寝はするけど、雪が気になって早起き。疲れさせない、はできてませんでしたガッツリ疲れまくりいい汗はかけましたけど……あとはイライラ。続く目眩。でも一番は基礎体温ですねこれは期待してもいいよね、という体温でした。あとは継続するのか……という不安がもう、なるようにしかならない。ただ信じるのみですね。私はシーちゃん先生メソッドだけでなく、いろんなことやってみてました。それは後日記録として。
