ホールをもって重力に耐えるトレーニング

腕にGがかかります

結構きついです



そして180

跳んでから空中で回すが理解できました🙌



キッカーでできるか?ですが



来週はイベントがあるそうでまた長野へ行くことにしました


こたつのような🔰が行ってもいいのか?ちょっと心配ですけど


ちゃんと正直にアプローチゴケするって言いました笑



楽しんできます🏂