20110304

レコーディングダイエット

すいません2日間ほどお休みを頂いてしまいした！

○朝ご飯
チンご飯300kcal
スパゲティ200kcal
味噌汁・ジュース：100kcal
メロンパンスティク：150kcal

セブンイレブンの新商品メロンパンスティクにはまってしまった！

(n○-Д-)nあと昨日職場近くのホルモン定食食べにいったけど激旨で安かった！

20110301

本日のレコーディングダイエット！
今日は正直食べ過ぎた…


○朝ご飯
パン3個

○昼ご飯
外食 食堂

○夜ご飯
ひさびさの実家で食事！

カロリーは分かりませんが4000kcal位食べたかも

(n○-Д-)n明日から頑張るぞ

20110228ご飯

○朝ご飯
春雨とチンご飯300kcal

○昼ご飯
外食でうどん：1000kcal位？

○夜ご飯
カップ麺とおにぎり×3個：1000kcal位？

今日はレイアウト変更で疲れて食べ過ぎた！(n○-Д-)n