おはようございます
我が家の息子氏、今日は期末テスト最終日＆部活
さぁ、春の大会に向ってガンバッテ～
買っても買ってもバッティング手袋がすぐボロボロになります
それでは今日の男子弁当です
蒸し鶏のナシゴレン
具は豚ミンチ、パプリカ、椎茸、玉葱、ブロッコリーの茎
最近の私、食べた後に胃が痛くて困っていましたが
ひょっとして消化不良かも？と思い、
食べ過ぎだったお菓子をやめて、食事も少量を良く噛んで食べたら
だいぶ良くなりました
どうも二日続いた玄米にとどめをさされたようで、
私には消化が悪かったらしくて、その日を境に胃が痛くなってしまいました
体に良いと言われている玄米なのに…なぜ、ダメージに。うるうる
スポーツも体に良いと言われているけど、
運動神経の悪い私がやるとその日のうちに体を痛めて再起不能。
ゆるい運動でも生活に支障を来してしまうだけ…
何度か挑戦はしてみたんですけどね
それでは皆さま
今日もどうぞお元気で～
