僕は最近、やる気満々、やる気レベル８０くらいの勢いで生活しています。
土日だけは完全に仕事モードのスイッチは切り、妻との時間を楽しんでいますが、平日はいままでにないくらい、仕事をしています。
なぜ、ほとんどやる気のなかったぐうたらカメが、変身を遂げてしまったのか？
ちょっと考えてみました。
（１） 季節
去年の秋もそうでしたが、やる気が出てきて、仕事がはかどった記憶があります。
といっても、いまほどのやる気満々、というわけではありません。
しかし経験上、寒いとやる気が出ないというのは間違いないと思います。
ロシアなど寒い国では自殺が多い、と聞きますし、フィリピンやタイなど暑い国に行くと、みんなテションが高いです。
気温は関係していると思います。動物だって、冬には冬眠したり、活動が弱まったりするわけで、自然なことなんじゃないかと。
だから今はやる気があっても、秋が深まる頃には、意味もなく切なくなって、
ため息なんてついてしまっている恐れがありますね。
冬の間だけでも、フィリピンに住みたいなぁ。
（２） 摂生
昨年の10月から、食事を変えてきました。
あるきっかけで、東洋医学的には僕は「うつ病」なんじゃないか？とわかってしまったからです。
やる気がないのは、うつ病。
東洋医学では、暑いか？寒いか？ というのが重要らしく、僕は寒いタイプ。
まず、砂糖を徹底的にやめます。
最初は料理にも使わなかったのですが、評判が悪いので、いまでは料理には「テンサイ糖」を使っています。
和食は結構、砂糖を使う場面が多いですからね。。。
砂糖を辞めると、血と気のめぐりが良くなるそうです。
僕の感覚では、時速１ｍくらいのカメが、時速３ｍくらいで歩けるようになります w
それから、玄米。
ウチでは、半年間ずっと玄米です。
最初は麦ご飯を食べてましたが、
・「暑がりでやる気ない人」には麦ご飯やソバ。
・「寒がりでやる気ない人」には玄米
がいいようですよ。
他にもいろいろと、食事に関して気をつけるべきところはあるようですが、とりあえずコレだけ守っています。