どうしてこんなにやる気が出ないのぉ？
って悩んでいるですか？
ではなぜ、やる気を出さなければいけないのですか？
僕の場合は、自分の夢や目標を達成したいから。
僕の夢は、ずばり遊んでいたいということ。
遊びというのは、具体的にやりたいことが大小イロイロあるけれど、日常的にも遊んでいたい。
僕の小さな遊びは、本読んだり、検索したり、外をボーっと眺めたり、フトンでウトウトしたり、季節のお花を愛でたり。それから、ウェブサイト作るのも、低レベルのやる気で充分夢中になります。
よっこらしょう、とボーっとする頭でフトンから這い出て、コーヒーを飲んで、パソコンを立ち上げるだけのやる気があれば大丈夫。
逆に、
何かを我慢して・・・例えば今、いやな勉強をしたり、いやな仕事を長時間続けて、堪えて、我慢して、頑張って、その先に大きなご褒美（例えばお金のかかる遊び）を得る。
そんな生き方は嫌なんです。普段から我慢したくないのね。
ある意味、ワガママを通したいわけ。
ちなみに・・・いやな勉強 とか 嫌な仕事
って書いたけれど、実は（今は）勉強も仕事も厭ではありません。
もちろん学生時代の「勉強」は厭だったし、会社員だったときの、不本意な仕事も厭だったけれど、今はやりたくないことはやらないようにしているから。
そういったストレスは殆ど感じていませんね。
僕は、日常的に、やる気度が１５％～２０％くらい、と自分で定義しています。
でも、面白いマンガを読む、という時、やる気度（マンガを読む気力）なんて、３％もあれば充分なのです。
というよりむしろ、やる気があるとかないとか、そういうことを考えなくても読めてしまう。
それが娯楽であり、遊びということ。
まあしかし、「鬱」なヒトは遊びも娯楽も億劫になってしまって、それこそ貝になりたいような気分になっちゃったりしますが、それは別。
だから、いま鬱なヒトは、デフォルト元気な人を見て、嗚呼・・・
なんて落ち込まずに、頑張らなくても、やる気を出さなくても、時期が過ぎれば何とかなるんだ、ということを知っておいて欲しいですね。
やる気ゼロパーセント → やる気１パーセント
小さな違いだけれど、自分の中の僅かな生命力を感じられればＯＫ．ということにしましょう。
世の中の、よぉ～し！みんなぁ！！！今日も頑張りＭＡＸで行こうぜぇ！！！！！
という人びとは、別の動物だと思って
流していきましょう。・・・ん？何を書こうとしてたんだっけ。
まあいいや、では、さよダラね～
