【カラダゆるめてココロほぐれる】自然療法サロンなちゅら/世田谷区・小田急線千歳船橋・森繁通り/駅から徒歩2分
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【カラダゆるめてココロほぐれる】自然療法サロンなちゅら/世田谷区・小田急線千歳船橋・森繁通り/駅から徒歩2分

バランシングボディケア、アロマトリートメント、笑顔美人フェイシャル、産前産後のマタニティケア。ホルモンバランスの乱れによる五十肩、更年期症状、冷えなど、月のリズムに合わせたケアで女性特有のお悩みを解消してお身体を整えるお手伝いをいたします。

世田谷区・小田急線千歳船橋・森繁通り・駅から徒歩2分。
「自然療法サロン なちゅら」です。

カラダもココロもバランスよく歳を重ねていきたいと思いませんか？

なちゅらの『２つのメソッド』は
バランシングボディケアとバランシングアロマトリートメント。
「バランス＝均整」　均整とはつりあいがとれて整っていること、安定していることをいいます。

筋肉にほどよい「圧」を与え血流を促進、身体を温め、関節の可動域や筋肉運動のパフォーマンスを上昇させ、腰痛症や肩こりなどの症状緩和につなげていく『バランシングボディケア』。

精油の香りを用いた心地よいオイルトリートメントで、リンパの流れや血流を促し、自律神経を整え、緊張したココロとカラダをほぐしていく『バランシングアロマトリートメント』。

この２つのメソッドで自己の持つ自然治癒力を高めていくことを目的にするのがなちゅらの手技整体です。


また、施術を受けていただく頻度としては、
「女性ホルモンのリズム」と「月の満ち欠けのサイクル」をおすすしています。

月経不順や生理痛、PMSや冷え、むくみや吹き出物など女性特有のトラブルでお悩みの方だけでなく、閉経前後の辛い更年期症状や閉経後も、 月の満ち欠けとともに月経リズムやライフステージの変化に合わせていくことで、お体のリズムを整えていけるようお手伝いいたします。

古来から月の満ち欠けのリズムと体には深い関係があるとされてきました。
体のリズムは新月（スタート）～満月（収穫）～新月の28日間でひとつのサイクルになっています。

ウミガメやサンゴの産卵が満月期に多いことを照らし合わせますと、進化をたどった人間が卵を産む時期（排卵）は満月が理想かな、となちゅらでは考えております。

新月（月経）～満月（排卵）の14日間は吸収期（月経後～卵胞期）であり、リンパ・血流が促進されやすくなります。
また、満月（排卵）～新月（月経）は排出期（黄体期）で身体がむくみやすいので排出するのに適している時期です。

それにより、なちゅらでは14日（2週間）または28日に一度のサイクルで施術をおすすめしております。

「血流が不足している」「元気がない」「体にエネルギーチャージしたい」「体を引き締めたい」ときは新月（月経）～満月（排卵）の吸収期に、

「むくみ」「いらいらしている」「気持ちも体もすっきりデトックスしたい」ときは
満月（排卵）～新月（月経）の排出期の施術をおすすめいたします。

「女性ホルモンと月の満ち欠けのリズム」に合わせたケアで本来のリズムを取り戻しましょう。


□肩コリ・膝痛・腰痛・五十肩
□頭痛・眼精疲労
□冷え・だるさ・むくみ
□月経不順・PMS
□更年期症状・ホルモンバランスの不調
□不安・不眠・ストレス・自律神経系の乱れ
□産前・産後の不定愁訴
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今日は山羊座の満月

小田急線千歳船橋駅徒歩2分

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今日は満月ですね🌕️
そして、東京都知事選。
満月は「今」を見直すのに良いとされています。 
まさにぴったりな日ですね！！


さて、月は山羊座に位置します。

山羊座が対応する体の部位は

骨格、膝、関節、皮膚細胞です。

コツコツと目標を達成するために努力をする山羊座に適した精油はベチバー。

根から抽出されるベチバーは、地に足をつけて目標達成を促します。

また、体の熱を冷まし、滋養を与え、高揚させる作用があります。関節炎、リウマチ、湿疹などの炎症に用いることができます。食欲不振、貧血などにも。内分泌系の不調にも作用し、月経前症候群や更年期障害にも。

渋い香りで、瞑想のときにも良いですね✨

満月時は吸収しやすい時期ですので食べ過ぎ、飲み過ぎには注意してくださいませ(^^)b

素敵な満月を～(*^.^*)


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【７月の営業のご案内】
営業時間：10時～20時
当日のご予約受付は19時までとなります。
最終施術は20時から全コース可能です。
休業日：毎週火曜日・7月15日（水）
 
ご予約お待ちしております！
ご不明・ご不安な点がございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ～(´∇｀)

 

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マスクで不調

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今日はとっても湿度が高くて

 

マスクしてると息苦しいですね(^-^;
 
最近、気圧(天気)痛に加えて
長時間マスクが原因で頭痛症状の方が増えてます(>_<)
 
マスクをしていることで
自分で吐き出した二酸化炭素を再び吸い込むことになり酸欠状態に。
また、長時間つけることで、耳のゴムが当たるあたりの側頭筋を圧迫。
などなどが原因で頭痛、めまい、集中力の低下にびっくり
 
気温が上がってきて、マスク内が蒸れたり
マスクの生地が当たって、肌荒れしたりする方も。
 
あと、お話するのを控えていらっしゃったり
リモートワークだと人と話すことも減ってしまった方は
お顔ががちがちに固くなってます💦
 
たまにはマスクを外して
変顔したり～爆　　笑
「あ・い・う・え(べ)・お」と大きく動かして
お顔のストレッチをしてあげましょう～！
 
お顔が固いと
頭も首も肩も背中も固くなり
さらに腰も固くなりますぞ🙄
 
そんなわけで
頭&お顔ほぐし
30分3,000円
 
ご用意しました照れ
ぜひご利用くださいませ～♪
 
 

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夏至新月

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今日は、夏至・新月・部分日食。

日食とは、月が太陽の前を横切るために

月によって太陽の一部（または全部）が隠される現象です。

太陽の一部が隠れる現象を部分日食といい、

太陽とほぼ完全に重なり隠れる現象を金環日食といいます。

日本では今日の夕方16時ごろから18時ごろにかけて、部分日食が見られます。

また、インド北部や台湾などでは金環日食が起こります照れ

 

月はかに座に位置します🦀


かに座が体に対応する部位は

胃・胸・肝臓・胆のう・肺

 

おすすめの精油はジャーマンカモミール

太陽神経叢に働きかけると言われ、感情が原因の胃腸の不調を起こしやすい蟹座にぴったり！

また、ジャーマンカモミールの学名Matricariaは子宮を意味し、女性の心と体に働きかけます。

これは家族を大切にし、母親的な愛情深さを持つ蟹座の心を癒します。

 

今日は父の日。

かに座は家族や家庭を象徴しています。

家族やルーツを見つめなおすのもよいですね＾＾

 

食後はカモミールティで胃腸をいたわってリラックスしてみたり～(^^)b
⭐効能

・ストレスからくる消化器系の不調緩和

・免疫力UP

・アレルギー症状の緩和

・生理痛緩和
 

すてきな新月をお過ごしくださいね(*´-`)

 


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手作り虫こな～ず

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梅雨到来&虫さんの季節ですね(^-^;

手作り虫こな～ずを作ってみました。

 

 

保冷剤を入れて～

水性絵具で色をつけて～

精油(はっか油)を入れて～

 

出来上がりです(^^)b

 

精油は

ゼラニウム

シトロネラ 

レモングラス

などでも～(*^.^*)

 

🎶虫こな～ず～

見えないあみ～ど～🎶

 

 

 

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