今日も暑い

今日も暑くなるみたいです。(^▽^;)
熱中症にならないように、しましょう。
水分をしっかっりっとって（ビール×）塩分もちゃんと摂取しましょう。

最強の敵

先週の日曜日に、とある競技に参加してきました。
あえて、とある競技とします。
この日のために練習をして、優勝とまではいかなくとも入賞くらいはできる！
と自負はしていました。
結果・・・・・・・・・・入賞どころかﾀｲﾑｵｰﾊﾞｰで失格 orz
スータートした瞬間に周りの参加者が想像以上に早い！
あせる自分！
自分のペースで行こうと言い聞かせながらも自然とあせる！
練習でミスをしたことがないところでミスをする。
あせる！緊張する。！頭の中が真っ白になる。
できることができない、・°・(ノД｀)・°・
そんなこんなで、無残な結果になりました。
最強の敵は自分の中にいてる、緊張とあせり、からくる精神的な弱さです。
来年はこの緊張とあせり、と言う名の敵をやっつけて入賞するぞ！ヽ(`Д´)ノ
競技終了後に熱中症になりトドメを刺されました。(ﾉДT)
天気は曇りでしたが熱中症対策はしとくべきでした。・・・・・・・・・・・・・・・・

暑い！

暑い！暑いの字を見てさらに暑くなる(((( ;°Д°))))
７月に入って１５％の節電が実施されるようになりました。
しかし６月でも、３５度とかの猛暑が続くと節電のせいで起こる熱中症が
きになります。すでに熱中症患者が去年の６倍になってるみたいです。
とくにお年寄りの熱中症が多いみたいです。
身近にいてるお年寄りの方がいたら少し気にかけてみてください。
節電による熱中症にならないためにも熱中症対策はきちんとしましょう。
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子供の熱中症も油断は出来ません

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猛暑の夜の熱帯夜で寝付けない人にはぴったりです。